아나운서 출신 방송인 박지윤이 다이어트 비결을 공개했다. 지난 10일 박지윤은 개인 계정에 "최근에 또 다이어트 방법 문의 많이 주신다"는 글을 올렸다.
박지윤은 "오늘은 드디어 약속도 일정도 없는 날이라 저녁까지 아무것도 안 먹고 공복 유지했다(어제 짜장면 이후부터니까 거의 24시간)"라고 밝혔다.
그는 "가끔 이렇게 한번 공복을 길게 가져가면 몸이 놀랍도록 가벼워진다"며 "공복 후 첫 끼는 무조건 단백질 가득 드셔라"라고 설명했다.
한편 박지윤은 최근 SNS를 통해 "설에 앞자리 바뀌고 다시 내려와서 최저몸무게 찍은 날"이라며 "앞자리가 바뀌었다"고 전해 화제를 모았다.
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