'나는 몸신이다 시즌2'에서 갑상선 관리를 위한 여러 비법이 공개됐다.

지난 22일 방송된 채널A '나는 몸신이다 시즌2'(연출 조동원, 강경문)에서는 갑상선 질환을 극복한 몸신들의 운동법, 건강 셰이크 제조법 등이 소개됐다.

이날 방송에서 '몸신 여왕' 재활의학과 이종민 닥터는 모델 포즈를 곁들인 갑상선 설명으로 시작부터 눈길을 끌었다. 갑상선은 신진대사에 필요한 호르몬을 분비하는 중요한 장기로 각별한 관리가 필요하지만 전조 증상이 미미해 문제를 미리 알아채기 어려운 상황. 아유미 역시 "갑상선 기능 저하증 위험군 판정을 받았다"고 처음 고백해 놀라움을 안겼다.

현대인이라면 누구나 겪는 흔한 증상이기에 갑상선의 반란을 온몸으로 이겨낸 몸신들을 향한 관심도 높아졌다. 감미로운 색소폰 선율과 함께 등장한 브랜든 최는 갑상선암을 이겨낸 엄청난 폐활량으로 몸신 크루들의 기립박수를 받았다. 이어 갑상선 기능 항진증을 운동으로 극복하고 머슬마니아 3관왕을 차지한 머슬퀸 이소영이 등장해 흥미를 더했다.

먼저 브랜든 최는 신진대사를 촉진하고 경직된 근육을 풀어주는 로프 전신 운동을 안내했다. 1분 로프 전신 운동에 도전한 허경환은 '언밸런스 왕자'라는 별명처럼 탄탄한 자세로 힘차게 스타트를 끊었지만 급속도로 체력이 떨어지면서 폭소를 안겼다. 이를 지켜보던 김일천 닥터는 "허경환보다 못하면 신경외과 그만두겠다"고 선언했고, 허경환까지 "닭 걸겠다"며 내기를 제안해 두 남자의 생계가 달린 자존심 싸움이 성사됐다.

몸신 크루들의 시선이 대결 결과에 쏠린 와중 심판을 맡은 브랜든 최는 모두의 예상을 깨고 김일천 닥터의 손을 들었다. 졸지에 사업장을 잃을 위기에 놓인 허경환은 "닭을 내려놓고 오리로 다시 시작하겠다"며 이직을 선언해 현장을 웃음바다로 만들었다.

브랜든 최의 로프 전신 운동에 이어 머슬퀸 이소영의 특제 건강 셰이크 비법이 밝혀졌다. 실제 갑상선 질환의 환자들에게는 균형 잡힌 영양분 섭취가 무엇보다 중요한 만큼 탄수화물, 단백질, 지방, 식이섬유까지 풍부한 건강 셰이크는 닥터 크루의 극찬을 유발했다. 또한 셰이크의 담백한 맛과 식감은 몸신 크루들까지 감탄하게 했다.

또한 남녀노소 누구나 할 수 있는 이소영의 '꽁스쾃'부터 폐활량을 늘리기 위한 브랜든 최의 순환 호흡법까지 다양한 꿀팁이 전해졌다. 특히 브랜든 최는 수술 이후 무대에 오르지 못할까봐 두려워했던 시절을 떠올리며 갑상선암 환우들에게 "꼭 저처럼 이겨내실 수 있다"고 진심 어린 응원을 보내 뭉클함을 안겼다.