다비치 강민경이 벌크업 루틴을 공개했다.
강민경은 지난 11일 유튜브 '걍밍경'을 통해 '하루동안 과메기보쌈안심등심제비추리도너츠항정살삼겹살 먹은 브이로그'라는 제목의 영상을 공개했다.
영상에서 강민경은 "운동을 열심히 하고 있다. 그런데 하는 거에 비해서 몸이 좋아지질 않아서 원인이 뭔가 분석을 했다"라고 말했다.
강민경은 "공복시간이 너무 길고 고열량 음식들을 자주자주 먹지 않다 보니까 의도했던 것보다는 몸이 확 좋아지고 확 커지고 근육이 빡빡 붙고 이러지 않았다"라며 "결국 식단이 문제였다는 결론이 나왔다. 그래서 나름 벌크업도 하고 치팅도 할 거다 하루 4끼에서 5끼를 하는 요즘의 하루를 공개한다"라고 밝혔다.
이후 강민경은 과메기 홍어보쌈 먹방에 이어 하체 운동을 하고 나서는 안심, 등심, 제비추리를 먹었다.
강민경은 의류쇼핑몰 회의, 콘서트 준비 등알 소화한 이후에는 "아침엔 소를 먹었고, 저녁엔 고기를 먹었으니까 완벽하죠"라고 답했다.
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